Ja ja, het hardloopdoel dat ik had – de dam tot dam (uit)lopen – heb ik voltooid. In een wat mij betreft mooie tijd heb ik de finish van deze wedstrijd bereikt, maar wat nu? Genoeg hardloopwedstrijden, maar wat is nu een goed en realistisch doel. Ik heb even nagedacht en ik denk dat ik het weet… Lees verder
Heeee, hallo daar! Eindelijk weer een teken van leven. School is weer begonnen, dus het bloggen schiet er een beetje bij in. Slechte smoes, I know. Gelukkig heb ik weer genoeg inspiratie en tijd moet je maken. 😉 Dus bij dezen mijn verslagje van de o zo populaire dam tot damloop.
O jeej, het gaat gebeuren. Nog net voor 2015 heb ik mij ingeschreven voor de 20 van Alphen. En dan niet de 5, ook niet de 10, maar de 20 km. Op dit moment verklaar ik mezelf een klein beetje voor gek, maar ergens vind ik het een mooie en en sportieve uitdaging voor het begin van dit nieuwe jaar. Lees verder
O hey, hallo daar. Weet je nog wie ik ben? Flauw, flauw. Volgens mij begin ik de laatste tijd iedere blogpost zo. Elke keer beloof ik mezelf weer om regelmatiger te bloggen, maar helaas het is lastig als je fulltime stage loopt en in het weekend ook nog eens werkt. Maaaaaar, ik zie de komende kerstvakantie als een goed begin of anders heb ik nog een tweede kans: 1 januari. Een goed voornemen, toch?
Wow, het is te lang geleden dat ik iets heb geschreven over mijn hardloopavonturen. Zullen we het er maar op houden dat geen nieuws, goed nieuws is? Want dat is het in dit geval eigenlijk ook ;). Het hardlopen gaat hartstikke goed. Sinds mijn eerste hardloopwedstrijd in maart heb ik de smaak (nog meer) te pakken. Tijdens de 20 van Alphen kwam ik erachter dat ik harder kon, dan ik dacht. Zo zie je maar weer dat hardlopen niet alleen fysiek, maar ook mentaal is. Lees verder
Als hardloper en vaste lezer van Annemerel.com kan ik natuurlijk niet achterblijven. Ik heb dan ook met veel plezier de vragen van haar hardlooptag ingevuld. Benieuwd naar mijn antwoorden? Lees dan snel verder 🙂 Lees verder
Het heeft even geduurd, maar hier dan mijn verslag van mijn allereerste hardloopwedstrijd. Zoals jullie misschien weten liep ik zondag 2 maart de 10 km tijdens de 20 van Alphen.
Whaaa, het is bijna zover. Aanstaande zondag loop ik de 10 km tijdens de 20 van Alphen. Ik hoop zo dat het droog is, haha. Dat is iets wat eigenlijk al de hele week door mijn hoofd gaat. Ik haat hardlopen in de regen. Iedere dag check ik even de weersvoorspellingen. Tot nu toe ziet het er nog goed uit. Als het gaat regenen valt er maar 0,2 mm en het weercijfer is een 8!
Om helemaal in de ‘mood’ te komen heb ik op Spotify een running playlist samengesteld voor zondag. De playlist bestaat uit mijn favoriete hardloopnummers van het moment en ik deel hem graag met jullie.
Op welke muziek lopen jullie hard?
Liefs,
Franca
Nu mijn zomervakantie geboekt is (Mallorca, here we come!), komt de zomer toch wel dichtbij. Tijd om de gezonde levensstijl weer voor de volle 100 procent op te pakken. Gelukkig heb ik deze nog redelijk aan kunnen houden, maar iets meer sporten en letten op wat ik mijn mond stop is natuurlijk nooit verkeerd. Hardlopen gaat prima (ik zal ook wel moeten, over 2 weekjes staat de 20 van Alphen voor de deur). Ook ga ik nog steeds iedere week braaf naar bbb, maar vanaf volgende keer voeg ik daar een uurtje burn aan toe. Ik heb geen idee wat ik van deze groepsles kan verwachten, maar ik heb er zin in!
Hardlopen zonder muziek is als een patatje zonder mayonaise, aldus Francien van Girlslove2run. Beetje rare vergelijking misschien, maar ik ben het volledig met haar eens.
Rennen zonder muziek? Ik zou het me niet kunnen voorstellen. Als ik even goed nadenk heb ik volgens mij nog nooit zonder muziek hardgelopen. Ohja, volgens mij een keertje maar dat was niet gepland. De batterij van mijn iPod was ineens leeg, dat was trouwens ook de laatste keer dat ik met die iPod hardgelopen heb haha. Genoeg gepraat. Het is tijd om mijn favoriete hardloop nummers met jullie te delen.