Strakke en platte buik, dat wilt iedereen wel. Zeker nu de zomer steeds dichterbij komt. Ik doe al een lange tijd buikspier oefeningen, maar na een tijdje vervelen die crunches wel. Tijd voor wat verandering. Je kunt op genoeg andere manieren je buikspieren trainen. Ik zocht wat handige video’s op. Doe deze video’s, afwisselend met crunches, een aantal keer per week en jij zult deze zomer iedereen verbazen met je onwijs strakke buik. 😉
Wat voor oefeningen doe jij voor je buikspieren?
xoxo,
Franca
