Hallo ladies, hoe gaat het met jullie sportiviteiten? Ik hoop dat het bij jullie beter is gesteld dan bij mij. Afgelopen dinsdag had ik namelijk een klein ongelukje. Terwijl ik vrolijk aan het hardlopen was – het ging erg lekker – ging ik ineens keihard door mijn enkel. Hoe het precies is gebeurd, ik heb geen flauw idee. Ik denk dat ik mij verstapte, maar vervelend is het wel. Ik zit namelijk nu nog steeds met een dikke enkel. En oh, ook met een gat in mijn legging. Dat vind ik stiekem nog erger… Lees verder
fit de zomer in
Fit de zomer in #4
Hallo sportievelingen! Hoe gaat het met jullie challenges? Bij mij gaat het goed. Hoe gaat het bij jou Annick? Afgelopen week ben ik aantal keer gaan hardlopen, heb ik netjes de buikspieren gedaan en heb ik gisteren een lesje bbb gevolgd. Het gezonde eten gaat daarentegen iets minder goed. Ik ben gezwicht voor dropjes en tony chocolonely. Gelukkig heb ik dit met mate gedaan en valt de schade uiteindelijk wel mee. En hey, we moeten onszelf natuurlijk niet alles gaan ontzeggen. Anders houd je nooit die gezonde levensstijl vol. Lees verder
Fit de zomer in #3
Hallo daar! De zomer komt steeds dichterbij. Ik kan niet wachten tot ik met mijn handdoekje op het Turkse strand lig. Maar voor die tijd moet er toch nog iets gebeuren. Ik ben redelijk tevreden met mijn lichaam, maar strakker kan natuurlijk altijd. Samen met Annick hebben wij besloten om een fit de zomer in challenge te houden. Iedere week een nieuwe uitdaging om zo met een fit en fijn gevoel de zomer in de gaan. Afgelopen twee weken hebben er al twee uitdagingen op Annick haar blog gestaan. Nu is het aan mij de taak om een nieuwe uitdaging te verzinnen. Benieuwd? Lees dan snel verder. Lees verder