Ja ja, het hardloopdoel dat ik had – de dam tot dam (uit)lopen – heb ik voltooid. In een wat mij betreft mooie tijd heb ik de finish van deze wedstrijd bereikt, maar wat nu? Genoeg hardloopwedstrijden, maar wat is nu een goed en realistisch doel. Ik heb even nagedacht en ik denk dat ik het weet… Lees verder
Heeee, hallo daar! Eindelijk weer een teken van leven. School is weer begonnen, dus het bloggen schiet er een beetje bij in. Slechte smoes, I know. Gelukkig heb ik weer genoeg inspiratie en tijd moet je maken. 😉 Dus bij dezen mijn verslagje van de o zo populaire dam tot damloop.
Lieve Annick,
Ergens vaag kan ik iets herinneringen. Prestaties die niet zo goed gaan verdring ik vaak haha. Laten we het opnieuw proberen en deze keer volhouden (tenminste bij mij was de vorige keer een grote fail hahah). Na onze prestatie van gisteren (10 km in volle tegenwind) heb ik genoeg motivatie. En oooh, voor je het weet staat de zomer ook weer voor de deur. Een bikinibody is op zich geen slecht vooruitzicht toch? Lees verder
O jeej, het gaat gebeuren. Nog net voor 2015 heb ik mij ingeschreven voor de 20 van Alphen. En dan niet de 5, ook niet de 10, maar de 20 km. Op dit moment verklaar ik mezelf een klein beetje voor gek, maar ergens vind ik het een mooie en en sportieve uitdaging voor het begin van dit nieuwe jaar. Lees verder
Wow, het is te lang geleden dat ik iets heb geschreven over mijn hardloopavonturen. Zullen we het er maar op houden dat geen nieuws, goed nieuws is? Want dat is het in dit geval eigenlijk ook ;). Het hardlopen gaat hartstikke goed. Sinds mijn eerste hardloopwedstrijd in maart heb ik de smaak (nog meer) te pakken. Tijdens de 20 van Alphen kwam ik erachter dat ik harder kon, dan ik dacht. Zo zie je maar weer dat hardlopen niet alleen fysiek, maar ook mentaal is. Lees verder
Oh yeah! Ik durf het bijna niet te zeggen, maar ik denk dat ik officieel herstelt ben van mijn knieblessure. Ik heb de smaak van het hardlopen weer helemaal te pakken en heb zin om me voor iedere hardloopwedstrijd in te schrijven. Oke, dat laatste is misschien een beetje overdreven, maar als ik eenmaal de smaak te pakken heb sla ik soms een beetje door.
Een wedstrijd die zeker wil gaan lopen is de 20 van Alphen. Niet de 20km, dat lijkt me iets te veel van het goede, maar de 10km. Gisteren liep ik sinds lange tijd weer een 5km en dat ging verbazingwekkend goed. Ik heb een keertje moeten lopen, omdat mijn knot uitzakte (iemand tips? sportelastiekjes helpen bij mij niet) maar anders had ik deze 5km met gemak uit kunnen lopen. Ik had zelfs nog energie over om verder te gaan, maar dat heb ik voor mijn eigen ‘veiligheid’ maar niet gedaan.
Bij deze wil ik jullie even waarschuwen voor het online komen van weer meer hardloopblogjes. Uiteraard ben ik ook benieuwd naar jullie hardloopavonturen. Ik lees ze met veel plezier!
Liefs,
Franca
Een tijdje terug bestelde ik een hardlooplegging op all4running.nl. Naast dat deze webshop kleding verkoopt vond ik laatst ook erg handige en gratis (ja, we blijven Nederlanders haha) eBooks over hardlopen. Zo kun je een eBook vinden over hardloopschema’s (van 5 km tot zelfs marathons), blessures en afvallen in combinatie met hardlopen. Ik zocht nog een goed hardloopschema, aangezien ik weer rustig aan ga beginnen met hardlopen, dus hier heb ik zeker wat aan.
Ben jij ook een hardloop junkie? Wellicht zijn deze eBooks ook interessant voor jou. Klik hier voor de Ebooks. Het enige wat je hoeft te doen is je naam en e-mailadres in te vullen. Hierna kun je gelijk beginnen met lezen. Succes. 🙂
Liefs,
Franca
Woehoe, op dit moment zit ik met een big smile achter mijn laptop dit verslagje te typen. Ik heb vanochtend (voor jullie gisteren) eindelijk de 10 km gelopen! Niet in de snelste tijd, 1 uur en 38seconden, maar ik ben er best trots op. Lees verder
Daar zijn we weer. Tijd voor weer een hardloopavontuur, dit keer het derde deel. Het hardlopen gaat naast een paar dipjes en lichamelijke klachtjes verbazingwekkend goed! Ik ben trots op mijzelf. Ik had een jaar terug nooit kunnen bedenken dat ik bijna 49 minuten achter elkaar zou kunnen hardlopen. Lees verder
Ik weet niet wat het is. Sinds ik hardloop (in mei alweer 1 jaar, time flies) betrap ik mezelf erop dat ik steeds vaker naar leuke hardloopkleding kijk. Zeker nu het mooie weer er weer aan komt (sun hurry up) heb ik zin om leuke hardloopshirtjes en leggings te kopen. Helaas is het kopen van hardloopkleding niet erg goed voor mijn bankrekening, maarja kijken (en alvast een wishlist maken) kan geen kwaad toch? Lees verder