Ab workout zonder crunches

SONY DSC

Strakke en platte buik, dat wilt iedereen wel. Zeker nu de zomer steeds dichterbij komt. Ik doe al een lange tijd buikspier oefeningen, maar na een tijdje vervelen die crunches wel. Tijd voor wat verandering. Je kunt op genoeg andere manieren je buikspieren trainen. Ik zocht wat handige video’s op.  Doe deze video’s, afwisselend met crunches, een aantal keer per week en  jij zult deze zomer iedereen verbazen met je onwijs strakke buik. 😉

Wat voor oefeningen doe jij voor je buikspieren?

xoxo,
Franca

Franca

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *